概要： 减肥茶最好早上起床就喝一杯。荷叶和山楂是不可以减肥的，中医认为，荷叶性味甘、寒，入脾、胃经，有清热解暑、平肝降脂之功，适用于暑热烦渴，口干引饮，小便短黄，头目眩晕，面色红赤，高血压、高血脂症。而山楂有健脾益胃的功效，以上二者都没有减肥的功效。 例外减肥茶饮用的时间一般没有特殊的时间限制，但在女生例假期间暂时停下不喝，过后继续！荷叶确实有减肥的功效，同时可以搭配绞股蓝一起泡引。推荐一个消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份，先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服，治积食，减肥。
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例外减肥茶饮用的时间一般没有特殊的时间限制，但在女生例假期间暂时停下不喝，过后继续！荷叶确实有减肥的功效，同时可以搭配绞股蓝一起泡引。推荐一个消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份，先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服，治积食，减肥。