怎样哄孩子睡觉

概要：是不是哪里疼,有什么病。和其他的爸妈交流时发现这其实是个普遍问题。听护士阿姨们说有一对夫妇出院的时候战战兢兢,担心回家搞不定孩子。结果回家后孩子晚上哭闹时条件反射似地赶紧拨打婴儿室的电话8211,拨了以后才发现电话号码是空的,每每都成了护士阿姨们口中的笑谈。 看来哄睡真是个大问题,孩子正处于长身体的阶段,充足的睡眠十分必要,如何哄睡需要耐性更需要技巧。育儿书上介绍了无数种方法,未必都适合你,经验还是需要自己慢慢摸索和总结。到目前为止,P爸、P姥和P妈我都各自摸索出了行之有效的哄睡必杀技,具体如下。 P爸:莫扎特音乐 + 自创舞蹈 不知道所有的爸爸哄孩子是否永远都需要辅助工具帮忙,反正P爸的哄睡技巧里少不了莫扎特。通常他的做法是一边开着莫扎特的音乐,一边把灯光调到最暗,然后把小P拥在怀里,便开始上演他自创的哄睡舞步。从屋子的这头跳到那头,还摇头摆尾地振振有词,看着他像个大猴子一样满头大汗,我经常忍不住笑出声来。我说你这样哄,孩子没睡着你自己先累趴下了。他却依然乐此不疲,说就当是锻炼身体了,几下子把小P抡晕了保准睡觉。不过这招儿还真是奏效,这时的小P总会睁着大眼看着爸爸,目光里充满了崇敬和好奇,好像在说:爸爸你在干吗,有时候还把小手压在下巴底下,像个思考者,好笑得不得了。不过10分钟的光景,他的上下眼皮就开始打架,翻着白眼进入浅睡眠状态,再过一会儿便酣然入睡了。P爸的这个必杀技除了偶尔几次失手之外屡试不爽,

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    如何哄孩子入睡,这是个问题,相信也是所有新手爸妈遇到的棘手问题。有的宝宝比较省心,基本上是吃饱了就睡,而且坚持的时间比较长,夜里也可以睡个整觉,但这样的宝宝有几个呢。育儿书上说,电影里出现的把宝宝自己放到婴儿床上,熄灯和他说晚安然后轻轻退出房间的场景几乎是天方夜谭,现实生活中更多出现的是,宝宝该睡觉的时候不睡觉,你不得不又拍又哄,使用各种方法极尽所能,最后整地自己精疲力尽宝宝还未必领情。
    在月子中心的时候为了能让我更好地休息保证产奶,到了晚上基本上都是把小P托管给护士阿姨,中间让她们喂一次奶粉或者把挤好的奶送过去。奇怪的是每次早上阿姨把小P送回来我们问他表现得怎么样时阿姨都说很好啊,睡得很好的。可是一到我们自己手里就经常不是那么回事。经常是所有的方法都用过了(喂饱他、换尿裤、摇晃小床)还镇他不住,这时便开始胡思乱想,是不是哪里疼,有什么病。和其他的爸妈交流时发现这其实是个普遍问题。听护士阿姨们说有一对夫妇出院的时候战战兢兢,担心回家搞不定孩子。结果回家后孩子晚上哭闹时条件反射似地赶紧拨打婴儿室的电话8211,拨了以后才发现电话号码是空的,每每都成了护士阿姨们口中的笑谈。
    看来哄睡真是个大问题,孩子正处于长身体的阶段,充足的睡眠十分必要,如何哄睡需要耐性更需要技巧。育儿书上介绍了无数种方法,未必都适合你,经验还是需要自己慢慢摸索和总结。到目前为止,P爸、P姥和P妈我都各自摸索出了行之有效的哄睡必杀技,具体如下。
    P爸:莫扎特音乐 + 自创舞蹈
    不知道所有的爸爸哄孩子是否永远都需要辅助工具帮忙,反正P爸的哄睡技巧里少不了莫扎特。通常他的做法是一边开着莫扎特的音乐,一边把灯光调到最暗,然后把小P拥在怀里,便开始上演他自创的哄睡舞步。从屋子的这头跳到那头,还摇头摆尾地振振有词,看着他像个大猴子一样满头大汗,我经常忍不住笑出声来。我说你这样哄,孩子没睡着你自己先累趴下了。他却依然乐此不疲,说就当是锻炼身体了,几下子把小P抡晕了保准睡觉。不过这招儿还真是奏效,这时的小P总会睁着大眼看着爸爸,目光里充满了崇敬和好奇,好像在说:爸爸你在干吗,有时候还把小手压在下巴底下,像个思考者,好笑得不得了。不过10分钟的光景,他的上下眼皮就开始打架,翻着白眼进入浅睡眠状态,再过一会儿便酣然入睡了。P爸的这个必杀技除了偶尔几次失手之外屡试不爽,也成了他引以自豪的招牌杀手锏。
    P姥:二万五千里长征
    P姥的这个方法比较保守,相信也是所有奶奶姥姥们的惯用伎俩,那就是抱着孩子来回来去地走遛遛。一边走一边晃(当然是让孩子和自己的身体一起晃,不然孩子脑袋受不了),嘴里唱着小曲或者叨唠着话(基本上是“噢噢,睡觉觉”之类)。宝宝天生喜欢摇篮般的感觉,这让他想起了在妈妈子宫里的生活,于是也就没过一会儿便昏昏欲睡了,P姥用这个方法搞定了小P的午觉,也会时不时地搞定他晚上的大觉。
    P妈:母乳催眠
    母乳里真的含有一种催眠成份,因为我发现只要他一含上乳头,特别是躺着喂的时候,除非是精力尤其旺盛,一般都会吸着吸着就闭上眼睛,等到吸饱了心满意足以后把乳头轻轻从他嘴里拔出来,他便会经历短暂性休克般的昏睡。因为一般是侧着身子吃奶,他的小胖脸肉嘟嘟地靠在床单上,那享受的样子活像个刚做完桑拿的小老板,让我总是忍俊不禁。但短暂性的休克过一会儿也会突然地醒过来,但如果是即将入睡前用这招,一般都会直接进入梦乡。
    当P爸和P姥的方法都不奏效时,这张往往是最后的王牌。所以说关键时刻,还要当妈的出马。
    有了这几招轮番上阵,不让他睡觉都难。当然总体来说小P是个懂事的孩子,随着慢慢地长大,渐渐区分了白天和黑夜,也熟悉了家里的作息规律。一到晚上十点以后,把屋里的大灯一关,有时候只要把他放在自己的小床上,轻轻摇几下对他说“宝宝,现在是晚上的睡觉时间,该睡觉了”,他就好像听懂了一般,没多久就乖乖地闭上眼睛自己睡觉了。